VIRI POMOČI
V regionalnem Centru za duševno zdravje odraslih, v Regionalnem Centru za duševno zdravje otrok in Mladostnikov in v obstoječih službah, ki obravnavajo nujna In krizna stanja (nujna medicinska pomoč v najbližjem Zdravstvenem domu in v psihiatričnih bolnišnicah):
Ljubljana: Urgentna psihiatrična ambulanta (vsak dan med 8.15 in 14.45) 01 475 06 85
Ljubljana: Dežurna psihiatrična služba – Center za mentalno zdravje (v Popoldanskem in nočnem času) 01 587 49 00
Maribor: Psihiatrična urgentna ambulanta, UKC Maribor (od 8. do 8. ure naslednjega dne) 02 321 11 33
Vojnik: Psihiatrična bolnišnica Vojnik, dežurna psihiatrična pomoč (neprekinjeno 24 ur na dan vse dni v letu). Ambulanta za nujna stanja (vsak delovni dan med 8. in 15. uro), 03 780 01 00
Ormoż: Psihiatrična bolnišnica Ormož, Ambulanta za nujne prve preglede (pregleda deżurni zdravnik), vsak dan od 10. do 15. Ure. 02 741 51 00
Idrija: Urgentna psihiatrična ambulanta 05 37 34 400
BREZPLAČNI RAZBREMENILNI POGOVORI
Vabljeni, da delite med prijatelje in znance, v kolikor so jih poplave prizadele ali pa želijo deliti informacije o brezplačnih pogovorih.
UGLAŠENI ODNOsI, DRAGO ŠVAJGER, MAG. ZDŠ 069 694 913
ZDRAVSTVENI DOM DOMŽALE 01/724-51-41 (0d 08:00 do 22:00 ure)
1ZOBRAŽEVANJE, sVETOVANJE, PSIHOTERAPIJA MIRJANA PALČIČ BUBNIČ S.P. 041 453 044
PSIHOLoŠKA SVETOVALNICA SIGMUNDA FREUDA LJUBLJANA 031 506 050 (od 16:00 do 20:00 ure)
CSD POMURJE 041 915 550 ali 041 328 040 (24 ur na dan)
ZDRAVSTVENI DOMOVI
Za pomoč se lahko obrnete tudi na regionalni Center Za duševno zdravje, ki ga najdete na tej povezavi:
VEČ VIROV POMOČI
Več virov brezplačne pomoči po celotni Sloveniji najdete na spletni strani programa MIRA:
TELEFONI ZA POMOČ V STISKI
• Klic v duševni stiski: (01) 520 99 00 (vsak dan med 19. in 7. uro zjutraj)
• Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik: 116 123 (24 ur/dan, vsak dan).
TOM telefon za otroke in mladostnike: 116 111 (vsak dan med 12. in 20. uro).
NEVLADNE ORGANİZACIJE
• Društvo Šent (www.sent.si, info@sent.si)
• Društvo Ozara (www.ozara.org, info@ozara.si, (02) 33 00 444)
• Društvo Vezi (www.drustvovezi.org, info@drustvovezi.org, 031 649 288, (05) 76 85 200)
Društvo Altra (www.altra.si, info@altra.si, (01) 544 47 61, (01) 542 55 62
• Zveza prijateljev mladine Moste-Polje
(info@zpmmoste.net, (01) 544 30 43
ŠTUDENTSKE PSIHOLOŠKE SVETOVALNICE
Slovenske univerze svojim študentom in zaposlenim nudijo psihološke svetovalnice. Te so namenjene vsem študentom, ki se soočajo s težkimi situacijami, potrebujejo pogovor ali nasvet kako naprej.
Več o psiholoških svetovalnici na svoji univerzi si preberi na naslednji povezavi:
• Univerza v Ljubljani: https://www.pef.uni-lj.si/894.html
• Univerza v Mariboru: https://ssum.um.si/2021/12/psiholoska-svetovalnica/
• Univerza na Primorskem: https://www.upr.si/si/univerza/covid-19-in-up/psiholoska-podpora
POSVET
Center za psihološko svetovanje Posvet nudi brezplačno psihološko svetovanje. Več na www.posvet.org / info@posvet.org
INTERNET KOT PODPORNI MEDIJ
www.tosemjaz.net – spletni portal namenjen otrokom in mladostnikom.
• www.med.over.net – spletni portal na temo zdravja, duševnega zdravja in drugih področjih.
• www.nebojse.si – spletni portal Društva za pomoč osebam z depresijo in anksioznimi motnjami DAM.
• www.zivziv.si – spletna postaja za razumevanje samomora in pomoči, ki je na voljo.
• https://drustvo-sos.si/sos-in-mediji/online-podporna-skupina/ – online podporna skupina.
KONTAKTNE OSEBE
Mozirje Roman Čretnik 041 783 469
Nazarje Filip Strnišnik 031 316 825
Ljubno ob Savinji Info telefon CZ 051 209 120
Gornji Grad Toni Bezovšek 041 734 654
Rečica ob Savinji Ciil Turk 041 783 676
Luče ob Savinji Tomaž Funtek 041 783 639
Solčava Matjaž Ramšak 031 309226
Šmartno ob Paki Aljaž Zajamšek 031 770 291
Braslovče 03 703 84 00